食卓に毎日アンコウが続くと、
子供たちはうんざり顔になります。
貴重なたんぱく質ですから、おいしく食べさせたいとおもうのですが。
そんな時、揚げ物は定番になります。
今日は、外はカリカリ中はふわふわの揚げ物を作ってみました。
①アンコウの身を細かく刻みます。
②長芋を①の中にすりおろし、小麦粉をつなぎに少々入れて、塩を少々混ぜる。
③180度に熱した油の 中にぽとんぽとんと落として、カリカリになるまであげる。
ポン酢でめしあがれ!
食卓に毎日アンコウが続くと、
子供たちはうんざり顔になります。
貴重なたんぱく質ですから、おいしく食べさせたいとおもうのですが。
そんな時、揚げ物は定番になります。
今日は、外はカリカリ中はふわふわの揚げ物を作ってみました。
①アンコウの身を細かく刻みます。
②長芋を①の中にすりおろし、小麦粉をつなぎに少々入れて、塩を少々混ぜる。
③180度に熱した油の 中にぽとんぽとんと落として、カリカリになるまであげる。
ポン酢でめしあがれ!
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
---|---|---|---|---|---|---|
« 11月 | ||||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 | 31 |